Riska faktori, saslimšanai ar miega apnoji

• Liekais svars – atkarīgs no aptaukošanās tipa, bet bieži tauki nogulsnējas audos, kas ir ap balseni un rīkli, tādējādi sašaurinot elpceļus. Sievietēm un vīriešiem ar kakla apkārtmēru lielāku, kā attiecīgi 38,5 cm un 41 cm uzskata par risku.
  
• Cilvēki ar iedzimtām sakodiena anomālijām – biežākais variants ir mazs apakšžoklis.
  
• Iegūtas elpceļu patoloģijas – deguna traumas ar sekojošu deformāciju un pavājinātu funkciju. Lielas mandeles, aizdegunes mandeles ( biežāk bērniem). Polipi elpceļos. Hroniskas iesnas.
  
• Iedzimtība. Mēs no saviem vecākiem mantojam konstitucionālo ķermeņa uzbūves tipu. Ja kāds no jūsu vecākiem ir bijis „liels” krācējs nav izslēgts, ka šī problēma var piemeklēt arī jūs.
  
• Ieradumi – kuri var veicināt OMAS veidošanos: neregulārs, haotisks nomoda- miega režīms, lielāka apjoma alkohola lietošana pirms gulētiešanas, miega zāles, smēķēšana.